2026.03.13
老若男女の「目の筋トレ」
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
年明けから4月の発表会準備に集中していました、気がつけばもう３月も終わりですね。
新刊を出版してから数カ月…
もう一度私がビジョントレーニング®︎をピアノレッスンに取り入れている想いを綴りたいと思います。
今回は生徒さんへ向けてというよりは、
ピアノ講師としての振り返りのような内容になります。
ピアノの上達には一にも二にも「練習が大切」と思って、続けてきたピアノ。
それはピアノ講師になってからも、変わらぬ想いで目の前の生徒さんに接してきました。
とは言いながらも、自分のアドバイスが本当に生徒さん一人一人の想いや状況に寄り添えているのか？
それには少し自信を持てずにいたのは、自分だけが知る本音でもありました。
そんな私の救世主になったのが、「ビジョントレーニング®︎(眼の筋トレ)」でした。
私が何事においてもこだわってしまうこと、それは「本質」です。
気質的になんでも「どうしてそうなるのか？」ということを必要以上に知りたがる性格です。
そんな「知りたがり」の私がが長年考えてきても分からなかったこと…
「音符が苦手、ミスタッチが多い」こんなお悩みの本質には、
「練習不足」「集中力欠如」「やる気」だけではなく、
「視る力(目で正確に捉え、理解し、体で動かす働き)」が整っていないことも原因になることがあるということ。
「視る力」がどれだけ、私たちが生活の中で必要な力か初めて知ってからは、
老若男女、どの世代の生徒さんに対してもこのトレーニングをレッスンで取り入れたいと思うようになりました。
ビジョントレーニング®︎は「視る力を育むトレーニング」、
「眼」で対象物をしっかり捉え、
「脳」で見たものを正解に理解し、
「体」を通して得た情報をアウトプットする。
生徒さんよって、どこをサポートしたら良いかは違うもの、
試行錯誤しながらも、レッスンにビジョントレーニング®︎を取り入れて５年以上経ちました。
このトレーニングはお薬のように即効性はありません。
でもじわじわと気付かないうちに育まれていくトレーニングです。
先日、発表会で行う「5年継続賞 & 10年継続賞」の生徒さんの数を数えていた時のこと…
10人超えるくらいかなと思っていたら、
なんと30名以上いることがわかり、間違いではないかと何度も数え直しました。
そこで思い出したのは、5年前に何を私はしていたのか？ということ、
そうですビジョントレーニング®︎を取り入れ出した時期だったのです。
単なる偶然かもしれませんし、
私がそうこじつけたいだけ、ということもありますが、
一つ確信しているのは、「生徒さんが変わったのではなく、私自身の考え方が180°変わったこと」。
目の前にいる生徒さん一人一人の、
「本質的なお悩み」に目を向けようと、一気にそちらへ舵を切ったのは間違いありません。
「視る力」に目を向けただけで、ピアノが弾けるようになったり、
魔法のように問題が解決するわけではありませんが、
「小さな行動の積み重ねが、変化のはじまり」なのかもしれません。
今月末から、新刊「大人のための 音楽がもっと楽しくなる ビジョントレーニング®︎」の、
体験型ビジョントレーニング®︎講座をさせていただきます。
できる限り、このトレーニングの楽しさ、すばらしさを、
ご参加いただく皆さまに、のんびり体験していただけましたら幸いです。
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【本著のポイント】
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【詳細はコチラ】
◾️大人のための 音楽がもっと楽しくなる ビジョントレーニング®︎１
◾️大人のための 音楽がもっと楽しくなる ビジョントレーニング®︎２
◾️大人のための 音楽がもっと楽しくなる ビジョントレーニング®︎３
【商標マーク】一般社団法人ビジョントレーニング協会 商標許諾番号：C240206001
一般社団法人ビジョントレーニング®︎協会
ビジョントレーニング®︎インストラクターPRO(登録番号 D240928009V)
一般社団法人ビジョントレーニング®︎協会
キッズビジョン®︎インストラクターPRO(登録番号ø240420034)
